Deportes que contribuyen a tener buena salud
La buena salud debe ser fisiológica y psíquica y existen distintas formas de garantizarla, una de ellas es la nutrición otra es descansar el tiempo adecuado y una tercera realizar…
Cuatro recomendaciones para potenciar la belleza y la salud a diario
No hay consejo sobre salud y belleza que no venga bien y mientras más referencias se tengan sobre cómo mantener la salud y conservar la belleza mucho mejor. Los consejos sobre bienestar,…
Bajar de peso comiendo
Más allá del sentido estético que pueda tener, reducir la cantidad de grasa que hay en tu organismo es un beneficio para tu salud, tu economía y tus relaciones personales,…
Ponte en forma en la playa
Durante los meses de verano, las playas de Teulada-Moraira se convertirán en el lugar escogido para que los ciudadanos se pongan en forma mediante sesiones gratuitas de taichi, aeróbic, natación y gimnasia de mantenimiento,…